WEB版手帳の学校

WEB版手帳の学校とは?

これまで、数多くの方々にHappy!Lucky!をもたらしてきた手帳セラピー。
いつもは都内近郊で開催するワークショップで
手帳の書き方をレクチャーしていますが、
「なかなかワークショップに参加できない」という方に向けて、
動画による実践式のレッスン
開講することになりました!

「手帳の書き方のレクチャー」は
書籍やワークショップを通じて長い間行ってきましたが、
「手帳を実際に書いているところ」を見ながら視覚的に学べるというのは
今回が初の試みです。

21日間、毎週月曜~金曜(祝日を除く)にテキストや動画をメール配信。
基本的な手帳の書き方や、その日・その週にやっておきたい手帳のワークを
わかりやすく解説していくので、
手帳へ書き込むタイミングが立体的に見えてきて、
メールが届くたびに「今日のワークは何かな?」とワクワクした気持ちに。

テキストと動画だから何度でも確認することができ、
自分の好きなときに好きな場所で、
楽しく手帳セラピーを学ぶことができます。


新学期という暦の節目に、
この21日間のプログラムで上手な手帳の使い方を身につけて、
「幸せおとりよせ体質」に生まれ変わってみませんか?

なぜ21日間のレッスンなの?

人は21日間同じ行動を続けると、習慣化しやすくなると言われています(アメリカの医師Maxwell Maltz氏らの研究結果より)。
もちろん人によっては、もっと短期間で習慣化することもありますし、もう少し時間がかかる場合もあるかもしれませんが、「WEB版手帳の学校」では無理なく続けられて、手帳セラピーをしっかりと習慣化できる期間として、21日間のレッスン期間を設定しました。

配信動画サンプル

こんな人にオススメ!

◎ 遠方でワークショップに参加できない
◎ ワークショップへの参加は、ちょっとハードルが高い……
◎ 子育て中、妊娠中で外出が難しい
◎ 動画で書き方を視覚的にとらえたい
◎ 独学で手帳セラピーを行ってきたけれど、
自分の書き方で合っているのか不安
◎ 短期集中で、しっかりと手帳セラピーを理解したい
◎ 手帳を毎日開く習慣を身につけたい

コース説明・内容

第1週のテーマ…「手帳セラピーはじめの一歩」(5回配信)
手帳セラピーとは?/5色ペンの色分け/基本の予定の書き込み方法 など

第2週のテーマ…「脱・ただのスケジュール帳」(5回配信)
先週のふりかえり&今週の予定を確認/「今月やること・やりたいこと」の書き方/「□一日一緑」「豊かさのギフト」「ハッピーギフト」について など

第3週のテーマ…「毎日が充実」(5回配信)
月はじめの手帳タイム/今月のテーマ/ふりかえり&今週の予定の確認/モヤモヤを退治する3行日記 など

最終週のテーマ…「思い通りの未来をつくる」(6回配信)
1週間未来宣言/欲しいものリスト/ワクワクリスト/蛍光ペンの使い方/「シンクロ」と「直感」/「夢への行動」の書き方 など

受講特典

受講中はいつでもさとうめぐみに質問できます。
みなさまからお寄せいただいた質問への回答・解説は、講座中に号外として配信予定!

募集期間・受講料

募集期間・受講料:5,500円(税込)

お申込み方法

さとうめぐみオフィシャルショップの「WEB版手帳の学校」から、詳細をよくお読みいただいた上でお申込みください。

お申込みいただいた方へは、 410日(月)に「受講準備メール」を配信させていただきます。

お申込みはこちら

※ docomo、au、SoftBankなどのキャリアメールで受信予定の方は、あらかじめドメイン指定解除をしてください。
※ スムーズにメールを受け取れるよう、事前にこちらの「メール受信に関しまして」を必ずお読みの上、
メール設定の見直しをお願いいたします。
※ キャンセルは可能ですが、返金はできかねますのでご了承ください。
※ 個人情報は手帳セラピー事務局にて責任をもって管理いたします。

さとうめぐみプロフィール

さとうめぐみ

1973年山形県生まれ。
昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学) 修了。
キモノコンシェルジュとしても活動中。

手帳を用い、時間を有効に使って自分の夢や願いを
叶える方法「手帳セラピー」を考案。
手帳セラピストとして、全国の悩める女性たちに手帳や
ノートを使った自己実現の方法をレクチャーしている。

お申込みはこちら お申込みはこちら
さとうめぐみオフィシャルサイトはこちら
さとうめぐみオフィシャルブログはこちら
twitterはこちら

ページトップへ戻る