手帳セラピーメソッドがぎっしり詰まった「手帳セラピー公式手帳」 / 幸せおとりよせ手帳

「幸せおとりよせ手帳」は手帳セラピーの公式手帳です


『幸せおとりよせ手帳』は手帳セラピーのメソッドを使い、
「書くこと」で自分自身に出会い、
幸せを引き寄せる力を呼び起こすための手帳です。
手帳セラピーでは、ペンを握って自分自身と対話しながら、
頭や心の中にある「思い」や「気持ち」、
「考え」や「願い」などの目に見えないものを
「言葉」に変えて書き出していきます。
目に見えないものを視覚化 =「見える化」することで、
自分一人で最適な答えを導き出せるようになるのです。

・ 時間が見えるようになる(1時間、1日、1週間、1ヵ月、半年、1年)
・ 夢や目標、変えたい現実が具体的にわかる
・ 自分の気持ちが見えるので、自分に向き合うことができるようになる
・ 改善点が手帳の上に「見える化」されるので、マイナス思考がなくなる
・ いいことやシンクロニシティ(意味ある偶然)が次々に起こり始める
・ 自己肯定感が高まって、幸せな気持ちやモチベーションが維持できる
・ 日々が「理想の未来」へ向かうための「道」だと気づき、気持ちのブレがなくなる


「幸せおとりよせ手帳」ってどんな手帳?

 ……携帯性に優れ、スペースにも余裕があって記入しやすい「B6サイズ」です。

昨年大変ご不便をおかけした手帳の開きについても
今年は製本を工夫し、2012年版に比べて開きがよくなりました。

・はじめに
・「幸せおとりよせ手帳」の使い方
・マンスリーページの書き方&見本
・ウィークリーページの書き方&見本
・2013&2014年カレンダー
・2013年イヤースケジュール
・イヤープラン・しかく2013
・「ライフ☆リング」で幸せをオーダーしよう(ライフ☆リングの作成方法)
・夢リスト2013
・ライフ☆リング2013
・自分の未来をつくる「8年未来年表」の書き方
・8年未来年表2013
・幸せを引き寄せる「シンクロマップ」の作り方
・シンクロマップ2013
・太陽とシンクロする秘訣
・二十四節気それぞれの意味
・1年で幸せを手に入れる!理想実現のためのワーク(理想実現12ヵ月プランの 作成方法)
・理想実現12ヵ月プラン2013
・24時間時間割
・マンスリーページ(2012年11月〜2014年4月)
・ウィークリーページ(2012年11月〜2013年12月)
・月とシンクロして願いを叶える!
・「新月のお願い」で本当の自分に出会う!(新月のお願いのやり方)
・新月のお願いワークシート(2012年12月〜2013年11月)
・ワクワクリスト
・欲しいものリスト
・メモページ
・パーソナルデータ

※2012年版には掲載できなかった「8年未来年表」の書き方とワークシートが収録されています。

※本年度は「シンクロノート」の発売予定はありません。
そのかわりに、「シンクロノート2012年版」に収録していた
・夢リスト2013
・イヤーリングまる2013
・優先順位メモ
・夢実現★年間見取り図
・1ヵ月時間割
・1週間時間割
こちらから無料でダウンロードできます。

※「月還手帖」は今後行われるワークショップのテキストとして
配布する予定です。詳細は随時オフィシャルサイト・ブログにてお知らせいたします。






手帳未収録のオリジナルワークシートを無料でダウンロード♪



クリックするとダウンロードがはじまります。
印刷してご使用ください。
※マンスリー・ウィークリーページではありません。
『幸せおとりよせ手帳2013』と合わせてご使用ください。


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革製品ブランドGRANESSとのコラボレーションで誕生した、
手帳セラピー監修の手帳カバー。
商品化される革の色は、ユーザーの方々による投票によって決まりました。
手帳の仕様やオーダー会の詳細については、
特設サイトをチェックして みてくださいね。


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